casey9879's Notizen, 25 Jan 21

340 leckere Kalorien 😋 Bratkartoffeln mit Gemüse und Kräuterquark

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2021:
1537 kcal Fett: 71,42g | Eiw: 66,83g | Kohlh: 152,04g.   Frühstück: Griesson Unsere Kekszeit, Kölln Blütenzarte Flocken, Exquisa Balance 5%, REWE Bio Mandel Drink Natur, REWE Bio Erdbeere 75% Frucht , Alnatura Sonnenblumenkerne, Dinkelbrötchen, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Mittagessen: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Spiegelei. Abendessen: Zwiebeln, Gefro Brat & Frittieröl, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Biscotto Waffelstäbchen, Getrocknete Kürbiskerne. mehr...

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Kommentare 
Lecker 
25 Jan 21 vom Mitglied: Büffetsau
Das sieht genial lecker aus 😋 
25 Jan 21 vom Mitglied: isolde50

     
 

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