Julia190986's Notizen, 24 Jan 21

Heute mal was ganz anderes 😋
Champion-Pfanne mit Käsespätzle

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2021:
1010 kcal Fett: 34,27g | Eiw: 98,36g | Kohlh: 88,55g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Meggle Körniger Frischkäse Classic, Weight Watchers Brotaufstrich, Mehrkornbrötchen, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. Mittagessen: Meggle Körniger Frischkäse Classic, Weight Watchers Brotaufstrich, Mehrkornbrötchen. Abendessen: Exquisa Quark Creme Natur 0.2 %, Käsespätzle, Champion-Pfanne. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition Whey Isolate Vanilla Ice, Banane. mehr...
2872 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
dann lass dir mal schmecken😋 war das Mittag oder zu abend? 
24 Jan 21 vom Mitglied: Bürotiger123
Ehrlich gesagt war es zum Abend 😅 
24 Jan 21 vom Mitglied: Julia190986
Ok, genehmigt... du hast ja sonst gesunde Sachen auf dem Plan, dann darf man sich auch mal was gönnen 😋👌🙏 
24 Jan 21 vom Mitglied: Bürotiger123

     
 

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