firam152's Notizen, 23 Jan 21

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Roastbeef dazu Rucolasalat im Hokkaido-Körbchen!

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2021:

1574 kcal

Fett: 59,64g | Eiw: 152,02g | Kohlh: 110,27g. Frühstück: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Salzgurken (Natriumarm), Kirschtomaten, Zitronenschale, Lebepur Hanfprotein , Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Ei, Kamar Halal Food Parmak Sucuk, Möhren, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini. Abendessen: Edeka Hokkaido Kürbis, Kirschtomaten, Rucola , Gut Ponholz Rinder-Roastbeef. Snacks/Sonstiges: Zitronenschale, Hansano Laktosefreie Milch 3,5%, Bio-Zentrale Weinstein Backpulver, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan, Edeka Bio Dinkelmehl, Viva Vital Magerquark Laktosefrei, Ei. mehr...

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Kommentare

Menschenskinder... das sieht ja mal fantastisch aus 😍

23 Jan 21 vom Mitglied: Viwi81

Sehr lecker 😋

23 Jan 21 vom Mitglied: AnnaSeifert82

OMG❤

23 Jan 21 vom Mitglied: Gertrud die Viertelvorzwölfte

Ujjjjjjjjjj das sieht fantastisch aus 👌👌👌

23 Jan 21 vom Mitglied: joa0707

Richtig, richtig gut)

23 Jan 21 vom Mitglied: nadja___77

Gibt's 'was ubrig? 😋😋

23 Jan 21 vom Mitglied: sk.17

ui, schönes Stück Fleisch😋 Sieht gut aus und vom Mengenverhältniss genau richtig😉🍀🙋🏼‍♂️

23 Jan 21 vom Mitglied: m6646734-37

genau meins wär das auch :)

24 Jan 21 vom Mitglied: ElefinI

sehr lecker und schön😀

24 Jan 21 vom Mitglied: Liv Hatusa

Sieht wieder total schön aus!

24 Jan 21 vom Mitglied: Sab444

Viwi, 😊Danke,🌷hat auch so geschmeckt!