king_georgear's Notizen, 20 Jan 21

Albóndigas de ternera desgrasada , rebozadas con mix de semillas (chia, sésamo, piñón),palta, tomates, cilantro, huevos revueltos, chiles y jalapeños (aceite de coco y aceite de oliva)
*16,57 gr de Carbohidratos netos*

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2021:
2088 kcal Fett: 120,24g | Eiw: 115,77g | Kohlh: 138,07g.   Mittagessen: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Aceite de Oliva, Palta, Huevo, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Aceite de Coco, Tomates, Chile Jalapeño, Pepino (con Cáscara). Snacks/Sonstiges: La Serenísima Dulce de Leche Clásico. mehr...
2302 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

40 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 65+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥 
20 Jan 21 vom Mitglied: natasha1543
Аппетитно выглядит 👍😋 
21 Jan 21 vom Mitglied: Ирина Чапчикова
Yummy KG !! 😋 
22 Jan 21 vom Mitglied: sk.17

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


king_georgear's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.