Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
|
94,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 64,32g | Eiw: 109,42g | Kohlh: 164,63g.
Frühstück: Yokebe Yokebe Forte, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Käse und Schinkensandwich. Abendessen: Wurstbrot, Tee, Yokebe Yokebe Forte, Käse und Schinkensandwich. Snacks/Sonstiges: Wurstbrot, Orangen, Kiwi. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schneedine's Gewichtsverlauf
|