Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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83,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 25,94g | Eiw: 54,09g | Kohlh: 128,91g.
Mittagessen: Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt. Abendessen: Gekochtes Ei, Calamari Gegrillt, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Snacks/Sonstiges: Griechischer Salat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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atiragc's Gewichtsverlauf
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