Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 39,68g | Eiw: 48,73g | Kohlh: 241,03g.
Frühstück: Davert Roter Quinoa, Honig, Birnen, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Karotten, Käse, Alpenhain Obazda Original, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Getoastetes Sauerteigbrot. Snacks/Sonstiges: Milch (Vollmilch), Gemüsebrühe Pur, Zwiebeln, Karotten, Äpfel, Rote Beete. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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