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1661 kcal
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Fett: 85,58g | Eiw: 45,07g | Kohlh: 178,35g.
Frühstück: Grüner Tee, Kania Tomate Basilikum Brotaufstrich, Grafschafter Vollkorn Toast. Mittagessen: Gemüsesuppe. Abendessen: Tabasco, Bamboo Garden Soja Sauce, DM Bio Räucher Tofu, Mazola Keimöl, Zwiebeln, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Edeka Bio Agavendicksaft, Salz, Acentino Condimento Bianco, Äpfel, Eisbergsalat, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Backpulver, Banane, Zimt, Alnatura Bio Weizenmehl Type 405, Südzucker Zucker, Alsan Alsan-S. mehr...
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2083 kcal
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Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 32 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 8 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden. mehr...
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anelejj's Gewichtsverlauf
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