Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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89,3 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 34,20g | Eiw: 52,86g | Kohlh: 149,65g.
Frühstück: Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Lidl Dinkelbrot . Mittagessen: MOU Mehlklößchen, Kochbanane, Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Abendessen: Käse, Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Gut & Günstig Weizenbrötchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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IngridCeballos's Gewichtsverlauf
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