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Bife de costilla con ensalada de arroz yamani, lentejas, pepino, cilantro, chiles, tomate, aceite de oliva. *88,29 gr de Carbohidratos netos*
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1761 kcal
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Fett: 80,89g | Eiw: 111,79g | Kohlh: 144,67g.
Frühstück: SanCor Manteca Clásica, Pan Integral de Centeno, Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias. Mittagessen: Arroz Yamani, Lentejas, Bife de Chorizo, Pepino (con Cáscara), Tomates, Aceite de Oliva, Chile Jalapeño. mehr...
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3153 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 25 Minuten, Spinning - 30 Minuten, Sit Ups - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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 Kommentare
nosé como haces para comer tantos chiles ,debe picar a la salida
12 Jan 21 vom Mitglied: NathRivas
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nathyrivas , no tenes porque que saberlo es cuestion de gustos 😍😍😍😍
12 Jan 21 vom Mitglied: king_georgear
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Jajajja sólo decía ,genio lindos platos ,te felicito por la presentación.!!
12 Jan 21 vom Mitglied: NathRivas
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Muchas gracias Srta Nathyrivas !!!!!🥰🥰🥰😘
12 Jan 21 vom Mitglied: king_georgear
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👍😋🙋 красиво и Аппетитно 😉
12 Jan 21 vom Mitglied: Ирина Чапчикова
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quee lindoo platooo! (literalmente, también ;) )
12 Jan 21 vom Mitglied: esparraguita
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13 Jan 21 vom Mitglied: ayrtongasolero
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king_georgear's Gewichtsverlauf
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