Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 86,48g | Eiw: 68,14g | Kohlh: 173,96g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Манго, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Nafoods Кокос Сушеный, Увелка Гречка Вареная, Котлеты из Телятины. Snacks/Sonstiges: Ашан Мандарин, Лента Авокадо, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Liliya5832's Gewichtsverlauf
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