Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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118,4 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 28,84g | Eiw: 42,31g | Kohlh: 148,05g.
Frühstück: Oatsome Käpt‘N Blaubeer, Avocado, Bananen, Taifun Seidentofu. Mittagessen: Ener Bio Apfelchips, Ahornsirup, Tomaten, Baby-Spinat, Salatgurke, Avocado, Couscous. mehr...
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Verlust von 18,2 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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