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Schnelles Mittagessen 🥗 Thunfischsalat mit Ei und Kidneybohnen
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1473 kcal
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Fett: 60,20g | Eiw: 147,59g | Kohlh: 87,12g.
Frühstück: Exquisa Quarkcreme, Rocka Nutrition Whey Isolate Vanilla Ice, Selleriesaft, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Sylter Salatfrische die Leichte, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Kidneybohnen (Dose), Eisbergsalat, Gekochtes Ei. Abendessen: Kidneybohnen (Dose), Golden Toast Vollkorn Toasties, Schnelles Hähnchen, Bürger Eierknöpfle. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Gouda Mittelalt , Macadamia-Nüsse. mehr...
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 Kommentare
Das Mega lecker aus, genau meins🙋♂️🙋♂️🙋♂️
12 Jan 21 vom Mitglied: Heinzi 2.0
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Ist auch super schnell gemacht Heinzi 😉 einfach etwas Eisbergsalat, Thunfisch, Kidneybohnen und dann würzen 😜
12 Jan 21 vom Mitglied: Julia190986
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Ach ja, und zwei gekochte Eier 🥚
12 Jan 21 vom Mitglied: Julia190986
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Julia190986's Gewichtsverlauf
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