Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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121 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 32,19g | Eiw: 58,67g | Kohlh: 115,59g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Oatsome Zimterella, Bananen, Taifun Seidentofu. Mittagessen: Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Zitrone, Brokkoli, Parmesan (Gerieben). mehr...
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Zunahme von 4,1 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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