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1413 kcal
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Fett: 61,02g | Eiw: 78,34g | Kohlh: 136,92g.
Frühstück: Almette Frischkäse mit Steinpilz, Marktkauf Eiweißbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Kaffee (Gemahlen). Brunch: Pink Lady Äpfel, Orangen. Mittagessen: Rama Culinesse, Wiesenhof Hähnchen Mägen, Frosta Gemüsepfanne Toskana, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Abendessen: Deluxe Gebackene Entenbrust , Grünländer Mild & Nussig , Butter, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Schwarztee, Honig, Kaffee, Effenberger Müslistange. mehr...
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2148 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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elldoro's Gewichtsverlauf
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