Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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99 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 35,61g | Eiw: 101,81g | Kohlh: 121,93g.
Frühstück: WellMix Balance Shake Chocolate Dream. Mittagessen: Putengeschnetzeltes. Abendessen: Tomaten, Gelbe Paprika, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Farmer Studentenfutter Exotic, Desira Skyr Vanille . Snacks/Sonstiges: Wintertraum Gewürz Spekulatius . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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saroula90's Gewichtsverlauf
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