Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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84,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 48,69g | Eiw: 77,16g | Kohlh: 169,99g.
Frühstück: Äpfel (ohne Schale), Milbona Quark Traum, Cappuccino. Mittagessen: Äpfel (ohne Schale), Milbona Quark Traum. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Mandeln Gemahlen, Parmesan (Gerieben), Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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carmenlugi28's Gewichtsverlauf
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