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1716 kcal
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Fett: 55,77g | Eiw: 99,92g | Kohlh: 195,76g.
Frühstück: Kaffee, Thomy Meerrettich, Rolffes Gewürz Braten, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Brunch: Heidelbeeren, TiP Reine Buttermilch, Banane. Mittagessen: Ernte Krone Pfannengemüse Italienische Art, Henglein Kloßteig für Rohe Klöße, REWE Ochsenbäckchen in Rotweinsauce. Abendessen: Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Snacks/Sonstiges: Lindt Pralinés Hochfein, Honig, Schwarztee, Kaffee. mehr...
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2140 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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elldoro's Gewichtsverlauf
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