Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 31,38g | Eiw: 38,70g | Kohlh: 88,69g.
Frühstück: Rio D'oro Mandarinensaft, Brunch Paprika Peperoni (20g), Aldi Knäckebrot Sesam, Cocktailtomaten, Kiwi, Omelett oder Rührei, Brauner Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Frosta Chicken Curry mit Bandnudeln, Frosta Chicken Curry mit Bandnudeln, Frosta Chicken Curry mit Bandnudeln, Frosta Chicken Curry mit Bandnudeln. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Und Morgen isses wieder weg 💪🍀☺️
05 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
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Natürlich, was denkst du denn 😌🍀
05 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
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sassie.68...Ich weiss auch nicht,komme kaum über 1200 kcal....esse nur um 11.00 und zwischen 17.00/18.00...und fast keine Kohlenhydrate,Süßigkeiten esse ich gar nicht....
Die Wechseljahre sind ein Arschloch !🙄🙄🙄
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In Notzeiten würden wir nicht verhungern, die Natur meinte es gut mit uns, dass wir uns alles zum Essen jederzeit richten können, konnte Mutter Natur nicht ahnen. Deine Methode, Gertrud, klingt nach Erfolg 🍀 🍀 🍀 🙋♀️
05 Jan 21 vom Mitglied: Tiemar
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Gertrud, ich esse ähnlich wie du. Jedoch bin ich ja noch ziemlich dick, mein Körper schmeißt gerade Alles raus.
Irgendwann wird es weniger und stagniert.
Mach dir keine Sorgen und dich. das, wird schön werden. 💪💝
06 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
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Ich bin halt ungeduldig🙄🙄
Dankeschön 🤗
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06 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
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Gertrud die Viertelvorzwölfte's Gewichtsverlauf
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