Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2014
|
106,7 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 26,81g | Eiw: 92,01g | Kohlh: 169,01g.
Frühstück: Kühne Gewürzgurken, Putenbrust Fleisch, Brötchen. Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Kühne Gewürzgurken, Brötchen, Salatgurke, Bonduelle Schwarzwurzeln. Abendessen: Putenbrust Fleisch, Gutes Land Gouda, Iglo Gemüse-Ideen Italienische Pfanne, Kühne Gewürzgurken, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Tomaten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|