RanAnDenSpeck73's Notizen, 04 Jan 21

Eine Kleinigkeit muss noch & bei diesen Nasskalzen Wetter genau das richtige für mich

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2021:
1520 kcal Fett: 43,22g | Eiw: 155,50g | Kohlh: 113,83g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Orangen, Hofmaier Edelsalami, Lachsforelle, Koch's Tafel-Meerrettich, Mühlen Gold Eiweißbrot (50g), Bio Mandeldrink, Kaffee. Mittagessen: Beste Ernte Gurkensticks, Gutes Land Körniger Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Abendessen: Dr. Oetker Seelenwärmer Sahne-Mandel. Snacks/Sonstiges: Milky Way Milky Way Minis. mehr...
980 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Hat aber ordentlich Kalorien 😉 
04 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
Aber leggor 😅  
04 Jan 21 vom Mitglied: RanAnDenSpeck73

     
 

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