Krümel 2022's Notizen, 04 Jan 21

Alles was es dazu zu schreiben gibt, habe ich bereits bei den letzten Malen geschrieben. Rauf und runter! Es kotzt mich so an, dass ich so labil bin! Aber einem Motto bleibe ich treu! Niemals aufgeben! Also Neustart 2021! Ich wünsche allen und am meisten mir - viel Glück!
127 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2021:
1175 kcal Fett: 43,10g | Eiw: 70,00g | Kohlh: 117,00g.   Frühstück: Real Quality Milch 0,3%, Almased Almased Pulver, Leinöl. Mittagessen: Bofrost Spitzkohl-Pfanne. Abendessen: Maggi Orientalische Linsensuppe . mehr...



     
 

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Krümel 2022's Gewichtsverlauf


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