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1332 kcal
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Fett: 42,75g | Eiw: 60,20g | Kohlh: 174,29g.
Frühstück: Wasser, Zitrone, Espresso, Zimt, Honig, Äpfel, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur. Mittagessen: Cucina Mozzarella Leicht, Räucherlachs, Gemischter Salat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rührei, Edeka Wraps, Kale & Me Mandeldrink. Snacks/Sonstiges: Ingwertee, Grüner Tee, Pfefferminztee, Kaffee mit Milch. mehr...
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105 kcal
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Bewegung:
HIIT - 10 Minuten, Hula Hoop - 10 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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sanflora2016's Gewichtsverlauf
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