Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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62 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 63,27g | Eiw: 61,52g | Kohlh: 158,40g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Fruchtsalat, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, My Muesli Blaubeer Vanille Granola. Mittagessen: Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, Kartoffelbrei, miree Karamellisierte Zwiebeln, Weißwein, Schweineleber. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, REWE Feine Welt Kürbis Salbei Girasoli. Snacks/Sonstiges: Kaufland Salzstangen, Trockenkuchen, Kaffee mit Milch, Tortissima Himbeer Sahne-Torte. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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marina.smiley's Gewichtsverlauf
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