|
Ja, das passt zum Körpergefühl... Ich tracke weiter, bleibe gelassen und in der Spur, das wird schon wieder.
|
121,2 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3106 kcal
|
Fett: 114,39g | Eiw: 125,81g | Kohlh: 399,65g.
VorFrühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Brunch: Spiegelei, Hüttenkäse, Möhren, Aldi Rindersaftschinken, Alsan Alsan-Bio, Dinkelbrot. Nachmittagstee: Aldi The Wonder Burger Schmelzscheiben, Butcher's Burger Beef Burger Patties, Alnatura Bio Leinsamen , Birnen, Äpfel, Zitronensaft, Leinöl, Radicchio, Florette Feldsalat . Nachtmahl: Ja! Milchreis (Gekocht), Zucker, Zimt, GutBio Apfelmus. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Denise6723's Gewichtsverlauf
|