Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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101,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 41,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 22,12g | Eiw: 21,23g | Kohlh: 96,50g.
Frühstück: Honig, Rispentomaten, Gut & Günstig Frischkäse, Dinkelbrötchen. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Gemischter Salat mit Dressing, Köfte. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jessica E.84's Gewichtsverlauf
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