Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2817 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Slawikg's Gewichtsverlauf
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