Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 76,49g | Eiw: 119,00g | Kohlh: 77,23g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Ei, Krone Fisch Räucher-Lachs, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Aldi Protein Toast Brötchen. Mittagessen: Rote Paprika, Zucchini, Studentenfutter, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Kraft Miracle Whip Balance, Coraya Surimi Sticks, Avocado, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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<A_N_N_A>'s Gewichtsverlauf
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