Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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97,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 39,75g | Eiw: 112,37g | Kohlh: 239,76g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Tamarillo, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alnatura Hafermilch, Papaya. Mittagessen: Milfina Butter, Chayote, Vollmilch, Kartoffeln. Abendessen: Aldi Brie, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gurke (Geschält), Milbona Quark 20%. Snacks/Sonstiges: Alesto Fine Soft Feigen Getrocknet, Weißwein, Go Food Eiweissdrink. mehr...
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2477 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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