Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
|
80,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 111,07g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 112,10g.
Frühstück: Popp Fleischsalat , Bergader Bergbauern Käse, Mischbrot. Mittagessen: Getrocknete Kürbiskerne, Olivenöl, Salatgurke, Zwiebeln, Honig, Ja! Schmand, Tulip Bacon Streifen, Tante Fanny Frischer Flammkuchenteig. Abendessen: Wiesbauer Kaminwurz'n Klassik, Radieschen, Kluth Mandeln Blanchiert, Seeberger Walnusskerne, Aldi Snack Paprika, Fol Epi Hauchfein, Bautz'ner Bohnensalat, Edeka Kalamata Oliven, Patros Genießerwürfel Mediterrane Kräuter. Snacks/Sonstiges: Lindt Weiße Schokolade, Oreo Keks. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A123nja's Gewichtsverlauf
|