@Pure_water's Notizen, 18 Dez 20

День сурка
Настроение отстой, уже и не знаю чем порадовать себя 😑

Diätkalender ansehen, 18 Dezember 2020:
1611 kcal Fett: 118,71g | Eiw: 113,42g | Kohlh: 20,80g.   Frühstück: Roi Thai Кокосовое Масло, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Хохланд Творожный Сыр, Яичные блинчики. Abendessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью , Ашан Говяжий Жир, Яйцо (Целое), Телятина. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. mehr...
1652 kcal Bewegung: Bodybuilding - 30 Minuten, Массаж - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

85 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
надо чтобы тебя кто нибудь с нг поздравил и хороший ,красивый подарок подарил😃,настроение точно поднимется. 
18 Dez 20 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
Света, да 😄 и путевку на море чтобы подарил 😂 у меня настроение мигом поднимется. Спасибо тебе за поддержку 🤗🤗🤗🌸 
18 Dez 20 vom Mitglied: @Pure_water
Катюша,путевка на море это вообще теперь предел мечтаний😄,там не только настроение поднимется,волосы от счастья закучерявятся😄.Не грусти😘Сама себя стараюсь из череды проблем,забот и уныния вытянуть.Главное не уходить в себя,так ещё хуже😉Затягивает это и угнетает.Доставай коньки и на каток,а лучше с семьёй или друзьями😃👍эндорфины зашкалят,я тебе точно говорю 😘 
18 Dez 20 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
Да, каток - хорошая идея 💡 и дочь давно на него просится. На каникулах постараемся выбраться. 🤗😘 
18 Dez 20 vom Mitglied: @Pure_water
Мы сегодня ёлку дома поставили и украсили под новогоднюю музыку. Настроение как-то лучше стало😅 
18 Dez 20 vom Mitglied: VishnyaNeVishnya
Надя, привет 🤗🤗🤗 вот кстати ☝🏻 покупку елки 🎄 на сегодня планировала ☺️ Она то мне настроение должна поднять!  
18 Dez 20 vom Mitglied: @Pure_water
А я вчера с дочкой и внуками в ледовом городке с горки накаталась! Такой адреналин! 👍 
19 Dez 20 vom Mitglied: alisa oxy
Alisa oxy, классно, завидую людям которые могут подолгу гулять зимой 👍🏻 Я чё то такая мерзлячка стала последние годы, зимой по улице передвигаюсь только от подъезда до машины и от машины до магазина, всё 😂 В детстве меня мороз и -30 не останавливал пойти на коньках кататься. Поэтому я и ною, что меня тут всё достало, только холод 🥶 не погулять, не побегать. Прошлые годы осенью или зимой всегда улетали на 2-4 недели в тёплые страны и как-то легче, быстрее зима проходила. В этом году не получается улететь 😞 
19 Dez 20 vom Mitglied: @Pure_water

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


@Pure_water's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.