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101,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 107,83g | Eiw: 131,25g | Kohlh: 26,82g.
Frühstück: Kürbissuppe, Kerrygold Butter, Gekochtes Ei, Almare Makrelenfilets. Mittagessen: Lidl Skyrella. Abendessen: Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Lidl Bauchspeck Streifen, Olivenöl, Aldi Bratpaprika, Zucchini. mehr...
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2902 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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roswell1969's Gewichtsverlauf
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