Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2014
|
107,9 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 19,14g | Eiw: 99,59g | Kohlh: 160,77g.
Frühstück: Brötchen, Putenbrust Fleisch, Brötchen. Mittagessen: Salatgurke, Putenbrust Fleisch, Tomaten, Brötchen. Abendessen: Mais, Gemischte Blattsalate, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Whisky. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|