Bürotiger123's Notizen, 15 Dez 20

geschmeidiger Georgischer Salat mit saftigem Hähnchen, Kidneybohnen, etwas Zwiebel und Spitzpaprika, exotisches Gewürz... keine 280kcal, lecker und satt (**,) schönen Abend allen

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983 kcal

Fett: 29,76g | Eiw: 95,03g | Kohlh: 85,89g.   Frühstück: Buko Balance, Kaufland Gouda Light , Tomaten, Aldi Schweinebraten, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Rindfleischsuppe mit Linsenrisoni. Abendessen: Leinöl, Spitzpaprika, Zwiebeln, Kidneybohnen (Dose), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Gemischter Salat, Spitzpaprika, Spitzpaprika. mehr...