svekalov's Notizen, 03 Dez 20

сегодня такой простой завтрак.
в 8:00
за кадром кофе,куда я без кофе)
.
и кстати действует золотое правило-меньше едим-меньше хочется.
аппетит ушел,чему я рада.

---

554 kcal

Fett: 29,55g | Eiw: 26,89g | Kohlh: 46,04g.   Frühstück: Картофель Отварной, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Кофе, Сахар. Mittagessen: Самбери Мясо по Французски . mehr...