|
Muslo de pollo deshuesado con ensalada de kale ,zanahoria,tomates chiles,huevo,cebolla roja.. *19,48 gr de Carbos netos*
|
1580 kcal
|
Fett: 70,87g | Eiw: 116,86g | Kohlh: 123,22g.
Frühstück: Manzana, Pan Integral de Centeno, La Serenísima Manteca, Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias. Mittagessen: Kale, Zanahoria, Tomates, Huevo, Cebollas Rojas, Aceite de Oliva, Chile Jalapeño, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
|
|
2691 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 15 Minuten, Sit Ups - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
02 Dez 20 vom Mitglied: sk.17
|
02 Dez 20 vom Mitglied: br_e_co
|
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Спеши к Новому Году🌲🌲🌲Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
02 Dez 20 vom Mitglied: katyn2005
|
03 Dez 20 vom Mitglied: Ketrin_Y
|
Привет все !!! Хочу вас пригласить в БЕСПЛАТНЫЙ вайбер чат СтройНяшки, где я являюсь администратором. Вместе дружно худеем, я обучаю правильному питанию, несложным тренеровкам. В чате много пп рецептов, просчитанное меню, спортивные челенджи, а так же бесплатные марафоны. Никакого подвоха. Я буду худеть вместе с вами, т. к после родов набрала не мало лишнего веса. Если интересно худеть в дружной команде, пиши в вайбер 89199151661, отвечу на все вопросы.
03 Dez 20 vom Mitglied: Стася Кош
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
king_georgear's Gewichtsverlauf
|