Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2057 kcal
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Fett: 79,51g | Eiw: 154,51g | Kohlh: 204,96g.
Frühstück: Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Garnelen, Clementinen, Latte Macchiato, Kaki, Latte Macchiato. Mittagessen: Kaki, Pistazien, Clementinen, Almare Lachsforellenfilet mit Haut. Abendessen: Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Clementinen, Gut & Günstig Lachsschinken, Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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2sternchem's Gewichtsverlauf
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