BöhseNichte666's Notizen, 30 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
82,5 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 17,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 November 2020:
1322 kcal Fett: 15,62g | Eiw: 37,07g | Kohlh: 247,31g.   Frühstück: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. Mittagessen: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Korn Mühle Extra Zarte Haferflocken aus Vollem Korn, Netto Milch 0,3%. Abendessen: Grandiso Pudding Vanille, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Sonstiges: Müller Fruchtbuttermilch Kirsche Banane. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche

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