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Guten Morgen ☕🙋🏻♀️
Einen guten Start in die neue Woche 💪🏻
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94 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 37,40g | Eiw: 69,91g | Kohlh: 162,69g.
Frühstück: Tomaten, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Sorensens Esrom, Rela Halbfettmargarine, Korn Mühle Eiweißbrot, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco. Abendessen: Gutes Land Gouda Jung, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Jim Beam Jim Beam Cola. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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RanAnDenSpeck73's Gewichtsverlauf
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