Gertrud die Viertelvorzwölfte's Notizen, 28 Nov 20


Diätkalender ansehen, 28 November 2020:
1475 kcal Fett: 28,08g | Eiw: 80,09g | Kohlh: 147,05g.   Frühstück: Lidl Kaki, Eierkuchen, Gekochtes Ei, Orangensaft, Hohes C Milde Orange, Zentis Belfrutta Auslese Erdbeere, Kaffee mit Milch und Zucker, Brauner Zucker. Abendessen: Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, Rote Paprika, Schildauer Putenlachsfilet, Schildauer Putenlachsfilet, Avita Gemüse-Frikadellen, Avita Gemüse-Frikadellen. Snacks/Sonstiges: Brauner Zucker, McDonald's Honig, Almighurt Himbeere. mehr...
1807 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Gertrud die Viertelvorzwölfte's Gewichtsverlauf


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