Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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85,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2141 kcal
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Fett: 85,05g | Eiw: 141,13g | Kohlh: 216,14g.
Frühstück: Ja! Fleischwurst, Latte Macchiato, Landbäckerei Weizenmischbrot, Latte Macchiato, Banane, Clementinen. Mittagessen: Äpfel, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Abendessen: Gut & Günstig Mozzarella , Landbäckerei Weizenmischbrot, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Lachsschinken, Kaki. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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2sternchem's Gewichtsverlauf
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