Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
|
65,3 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 102,57g | Eiw: 97,31g | Kohlh: 91,36g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Кабош Сыр, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Останкино Ветчина Мраморная. Mittagessen: Магнит Холодец, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Гречка Отварная, Мираторг Котлеты из Говядины Black Angus, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. Abendessen: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Первая Свежесть Котлеты Фри с Сыром, Красная Цена Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, Роллы Филадельфия, Lay's Чипсы. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KonfetaSladkaya's Gewichtsverlauf
|