newfoundcarla's Notizen, 22 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
53,4 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2020:
1324 kcal Fett: 50,65g | Eiw: 38,66g | Kohlh: 184,26g.   Frühstück: Jam Preserves, Göteborgs Breakfast Crackers, Gene Tunnbröd, Hafermilch, Coffee, Sugar. Mittagessen: Blender pie. Abendessen: Marabou Mjölkchoklad XL Cookies, Zeta Ricotta, Hard Parmesan Cheese, Alesto Pine Nuts , Mustard, Honey , Olive Oil, Spinach , Sweet Potato . Snacks/Sonstiges: Göteborgs Breakfast Crackers, Apple, Peanut Butter. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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