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mein neuer bester kumpel
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1655 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 181,06g | Kohlh: 105,94g.
Frühstück: Espresso, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%. Mittagessen: Lidl Speisequark Magerstufe. Abendessen: Frischgold Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Hähnchenschnitzel. Snacks/Sonstiges: DM Bio Kokosmehl, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Mandarine, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Grillido Sport Wurst . mehr...
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587 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
12 Nov 20 vom Mitglied: Delihla1
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Hey Tim geht's dir gut?? Coolen Kumpel hast da, schick den mal zu mir 😁😁😁
12 Nov 20 vom Mitglied: line2604
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Du meinst aber auch den Fernseher oder??🤣🤣🤣 bei mir alles gut danke, bei dir?
12 Nov 20 vom Mitglied: Tim.Onti
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😁 Ich eigentlich ganz gut.. Ein bisschen müde aber sonst.. Ach und Muskelkater 🙈🙈😂😂
12 Nov 20 vom Mitglied: line2604
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Von deinem spaziergang gestern?
12 Nov 20 vom Mitglied: Tim.Onti
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Hey Tim, das war kein Spaziergang 😛😛😛
12 Nov 20 vom Mitglied: line2604
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12 Nov 20 vom Mitglied: Tim.Onti
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Sagen wir mal schnelles Laufen 😉..
12 Nov 20 vom Mitglied: line2604
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Die beste art den Muskelkater los zu werden ist heute nochmal schnell laufen... das ist auch im Fitnessstudio so wenn ich trainiere nach langer auszeit hab ich Muskelkater dann mach ich am nächsten tag einfach weiter und weg ist er
12 Nov 20 vom Mitglied: Tim.Onti
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Heute reicht mir die Zeit nicht... Wollte ich sagen... 🙈🙈
12 Nov 20 vom Mitglied: line2604
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oooh das passt was hat es gekostet möchte auch eins anschaffen .Bist du zufrieden? bis wie viel Kilogramm ist es geeignet?
12 Nov 20 vom Mitglied: Glitzerwolke
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150€ bei lidl online bis zu 100 kilo
12 Nov 20 vom Mitglied: Tim.Onti
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Tim.Onti's Gewichtsverlauf
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