Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2214 kcal
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Fett: 96,92g | Eiw: 97,87g | Kohlh: 244,46g.
Frühstück: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen), Milch 1,5%, Oatly Hafer Barista Edition. Mittagessen: Schweinebauch, Bamboo Garden Hoisin Sauce, Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Weißer Reis (Langkorn). Abendessen: Salamio Salami Stixx, Chavroux Ziegenfrischkäse, Eiweißbrot, Sellerie, Kiwi, Äpfel, Zitrone, Karotten, Orangen. Snacks/Sonstiges: Sondey Captain Rondo, Sondey Captain Rondo, Milbona Skyr Pur, Real Quality Götterspeise Pulver Zitrone. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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