Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 43,15g | Eiw: 46,75g | Kohlh: 101,08g.
Frühstück: BioBio Bergkäse (20g), Ketchup, Spiegelei ohne Fett, Spiegelei ohne Fett, Harry Das Volle Korn, Brauner Zucker, Kaffee mit Milch. Abendessen: Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, Maggi Nudel-Schinken Gratin. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Gertrud die Viertelvorzwölfte's Gewichtsverlauf
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