Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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100,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 89,52g | Eiw: 93,81g | Kohlh: 178,69g.
Mittagessen: Ja! Spagetti, Tomaten, Lauchzwiebeln, Champignons, Spiegelei ohne Fett. Abendessen: Iglo Rahm-Spinat, Aldi Schlemmerfilet Bordelaise, Jean Luc Raclette Käse, Essiggurken, Leerdammer Leger, Aldi Serrano Schinken, Mayonnaise, Milsani Deutsche Markenbutter, American Style American Sandwich. Snacks/Sonstiges: Türkischer schokokuchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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saroula90's Gewichtsverlauf
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