Startdatum: 16 Jan 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 64,3 kg
29 Jan 24	64,3 kg	Recht gut
17 Nov 22	70,1 kg	Recht gut
19 Aug 22	66,2 kg	Recht gut
13 Aug 22	66,6 kg	Recht gut
11 Aug 22	66,4 kg	Recht gut
07 Aug 22	67,2 kg	Recht gut
15 Jul 22	67 kg	Recht gut
14 Jul 22	67,3 kg	Recht gut
13 Jul 22	67,7 kg	Recht gut
12 Jul 22	67,9 kg	Recht gut
11 Jul 22	68,5 kg	Recht gut
10 Jul 22	69,1 kg	Recht gut
08 Jul 22	68,7 kg	Recht gut
07 Jul 22	68,9 kg	Recht gut
06 Jul 22	69,4 kg	Recht gut
05 Jul 22	69,7 kg	Recht gut
04 Jul 22	70,4 kg	Recht gut
02 Jul 22	68,9 kg	Recht gut
30 Mai 22	72 kg	Recht gut
10 Sep 21	64,8 kg	Recht gut
20 Aug 21	65,6 kg	Recht gut
13 Aug 21	66,6 kg	Recht gut
12 Aug 21	66,8 kg	Recht gut
25 Jul 21	67 kg	Recht gut
23 Jul 21	67,7 kg	Recht gut
22 Jul 21	67,9 kg	Recht gut
19 Jul 21	68,8 kg	Recht gut
12 Jul 21	69,1 kg	Recht gut
05 Jul 21	72,1 kg	Recht gut
16 Mrz 21	67,6 kg	Recht gut
04 Mrz 21	67,8 kg	Recht gut
24 Feb 21	68,1 kg	Recht gut
23 Feb 21	68,2 kg	Recht gut
22 Feb 21	68,4 kg	Recht gut
17 Feb 21	68,8 kg	Recht gut
16 Feb 21	69,2 kg	Recht gut
03 Feb 21	69,5 kg	Recht gut
02 Feb 21	69,8 kg	Recht gut
01 Feb 21	69,9 kg	Recht gut
30 Jan 21	70,5 kg	Recht gut
29 Jan 21	70,6 kg	Recht gut
28 Jan 21	70,8 kg	Recht gut
26 Jan 21	71,1 kg	Recht gut
18 Jan 21	71,4 kg	Recht gut
16 Jan 21	64,3 kg	Recht gut

Startdatum: 25 Feb 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 56 kg Startgewicht: 69,8 kg
31 Mai 20	57,5 kg	Recht gut
29 Mai 20	57,9 kg	Recht gut
27 Mai 20	58,3 kg	Recht gut
25 Mai 20	58,4 kg	Recht gut
24 Mai 20	58,8 kg	Recht gut
20 Mai 20	59,2 kg	Recht gut
17 Mai 20	60 kg	Recht gut
16 Mai 20	60,4 kg	Recht gut
10 Mai 20	59,7 kg	Recht gut
05 Mai 20	59,5 kg	Recht gut
02 Mai 20	60,8 kg	Recht gut
29 Apr 20	61,1 kg	Recht gut
25 Apr 20	62,5 kg	Recht gut
04 Apr 20	63,8 kg	Recht gut
24 Mrz 20	63,5 kg	Recht gut
19 Mrz 20	64,4 kg	Recht gut
17 Mrz 20	64,7 kg	Recht gut
16 Mrz 20	65,1 kg	Recht gut
02 Mrz 20	67,4 kg	Recht gut
25 Feb 20	69,8 kg	Recht gut

Startdatum: 09 Feb 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 70,7 kg
21 Jul 19	61,5 kg	Recht gut
20 Jul 19	61,9 kg	Recht gut
19 Jul 19	62,5 kg	Recht gut
14 Jul 19	61,4 kg	Recht gut
13 Jul 19	61,6 kg	Recht gut
27 Jun 19	62 kg	Recht gut
22 Jun 19	62,4 kg	Recht gut
20 Jun 19	62,7 kg	Recht gut
14 Jun 19	62,9 kg	Recht gut
11 Jun 19	64,3 kg	Recht gut
07 Jun 19	64,6 kg	Recht gut
06 Jun 19	65 kg	Recht gut
31 Mai 19	63,4 kg	Recht gut
29 Mai 19	64 kg	Recht gut
23 Mai 19	64,4 kg	Recht gut
22 Mai 19	64,8 kg	Recht gut
16 Mai 19	65,7 kg	Recht gut
15 Mai 19	66 kg	Recht gut
11 Mai 19	66,6 kg	Recht gut
09 Mai 19	66,7 kg	Recht gut
28 Apr 19	67,2 kg	Recht gut
23 Apr 19	68,4 kg	Recht gut
22 Apr 19	69,1 kg	Recht gut
21 Apr 19	69,4 kg	Recht gut
18 Apr 19	70,7 kg	Recht gut
22 Jan 19	68,5 kg	Recht gut
21 Jan 19	68,2 kg	Recht gut
20 Jan 19	68,2 kg	Recht gut
18 Jan 19	68,5 kg	Recht gut
17 Jan 19	68,6 kg	Recht gut
16 Jan 19	68,9 kg	Recht gut
22 Mrz 18	63,1 kg	Recht gut
21 Mrz 18	63,4 kg	Recht gut
06 Mrz 18	63,9 kg	Recht gut
18 Feb 18	64,2 kg	Recht gut
17 Feb 18	64,5 kg	Recht gut
16 Feb 18	64,7 kg	Recht gut
15 Feb 18	65,1 kg	Recht gut
10 Feb 18	65,8 kg	Recht gut
09 Feb 18	64,9 kg	Recht gut
07 Feb 18	65,1 kg	Recht gut
04 Feb 18	65,4 kg	Recht gut
31 Jan 18	65,7 kg	Recht gut
30 Jan 18	66 kg	Recht gut
29 Jan 18	66,5 kg	Recht gut
25 Jan 18	66,9 kg	Recht gut
23 Jan 18	67,2 kg	Recht gut
22 Jan 18	67,3 kg	Recht gut
21 Jan 18	67,8 kg	Recht gut
20 Jan 18	68,1 kg	Recht gut
16 Jan 18	68,3 kg	Recht gut
16 Okt 17	65,1 kg	Recht gut
12 Okt 17	65,4 kg	Recht gut
11 Okt 17	65,8 kg	Recht gut
10 Okt 17	66,3 kg	Recht gut
15 Sep 17	65 kg	Recht gut
14 Sep 17	65,6 kg	Recht gut
23 Jan 17	61,9 kg	Recht gut
22 Jan 17	62,9 kg	Recht gut
11 Nov 16	60,2 kg	Recht gut
10 Nov 16	60,8 kg	Recht gut
08 Nov 16	61,6 kg	Recht gut
08 Jun 16	58,6 kg	Recht gut
22 Mai 16	58,7 kg	Recht gut
15 Mai 16	58,8 kg	Recht gut
11 Mai 16	58,6 kg	Recht gut
08 Mai 16	59,3 kg	Recht gut
07 Mai 16	59 kg	Recht gut
05 Mai 16	59,4 kg	Recht gut
04 Mai 16	59,7 kg	Recht gut
03 Mai 16	60,1 kg	Recht gut
02 Mai 16	59,9 kg	Recht gut
01 Mai 16	59,5 kg	Recht gut
30 Apr 16	59,8 kg	Recht gut
29 Apr 16	59,5 kg	Recht gut
26 Apr 16	60 kg	Recht gut
25 Apr 16	59,5 kg	Recht gut
24 Apr 16	59,5 kg	Recht gut
23 Apr 16	59,7 kg	Recht gut
13 Apr 16	60,7 kg	Recht gut
12 Apr 16	61,2 kg	Recht gut
11 Apr 16	61,2 kg	Recht gut
10 Apr 16	61,3 kg	Recht gut
09 Apr 16	61,7 kg	Recht gut
08 Apr 16	61,6 kg	Recht gut
07 Apr 16	62,2 kg	Recht gut
05 Apr 16	62,9 kg	Recht gut
04 Apr 16	63,7 kg	Recht gut
02 Apr 16	63,4 kg	Recht gut
01 Apr 16	62,8 kg	Recht gut
31 Mrz 16	62,8 kg	Recht gut
29 Mrz 16	63,5 kg	Recht gut
28 Mrz 16	64 kg	Recht gut
27 Mrz 16	63,6 kg	Recht gut
26 Mrz 16	63 kg	Recht gut
25 Mrz 16	63 kg	Recht gut
24 Mrz 16	63,5 kg	Recht gut
23 Mrz 16	63,7 kg	Recht gut
22 Mrz 16	64,7 kg	Recht gut
21 Mrz 16	64,7 kg	Recht gut
20 Mrz 16	64,3 kg	Recht gut
19 Mrz 16	63,9 kg	Recht gut
18 Mrz 16	64,8 kg	Recht gut
17 Mrz 16	64,8 kg	Recht gut
16 Mrz 16	64,3 kg	Recht gut
15 Mrz 16	64,3 kg	Recht gut
14 Mrz 16	64,3 kg	Recht gut
13 Mrz 16	64,8 kg	Recht gut
12 Mrz 16	64,8 kg	Recht gut
11 Mrz 16	65,2 kg	Recht gut
10 Mrz 16	65,2 kg	Recht gut
09 Mrz 16	64,8 kg	Recht gut
08 Mrz 16	65,4 kg	Recht gut
07 Mrz 16	64,9 kg	Recht gut
11 Feb 16	65,9 kg	Recht gut
10 Feb 16	65,5 kg	Recht gut
09 Feb 16	70,7 kg	Recht gut