AprilMädel's Notizen, 07 Nov 20

Heute bin ich fast 12.000 Schritte gelaufen. Das Ziel war aber nur 6.000. Das Nachmittagsschläfchen habe ich mir also verdient 😴

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2367 kcal

Fett: 114,67g | Eiw: 100,77g | Kohlh: 231,65g.   Mittagessen: Starbucks Lebkuchen Latte, Roastbeef-Sandwich mit Käse. Abendessen: Pfanni Kartoffel Püree das Lockere, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, HoWe Nürnberger Rostbratwurst, Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut. Snacks/Sonstiges: Schokoliebe Schoko Milch Riegel, Banane, Cocktailtomaten, Knorr Bouillon Pur Rind, Bertolli Natives Olivenöl Extra, Bio Rinder-Hackfleisch, Gelbe Paprika, Cucina Tomatenmark, Beste Ernte Junge Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Knoblauch. mehr...