|
Heute das Ganze mit Ziegenkäse 😬
|
1736 kcal
|
Fett: 122,31g | Eiw: 126,76g | Kohlh: 29,75g.
Frühstück: Lebepur Matcha, Biotiva Bio Reishi Pilz, Kerrygold Butter, Olimp Mct Oil, Bodylab24 Concentrated Preworkout Watermelon, Kaffee. Mittagessen: DM Soja Lecithin, All Stars 100% Whey Protein Vanilla, Primal State Collagen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milbona Quark 20%, Ei. Abendessen: Lidl Fenchel, Mother Africa Pure Red Palm Oil, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Dulano Bacon, Baresa Grüne Oliven , Der Grüne Altenburger Ziegen-Rolle. Snacks/Sonstiges: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur. mehr...
|
|
1472 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lisa Lena's Gewichtsverlauf
|